タイ古式って何？

タイ古式とヨガ。

ヨガは単なるストレッチではなく、食事、生活習慣、呼吸法を見つめ直し、アーサナ（ポーズをとること）等により心と体の不調を改善し、習慣化する事で自信によりコアのバランスを整えることが出来ます。

タイ古式はそれを人の手で手伝ってくれるセラピーです。

ヨガではポーズをとるための下準備と気持ち良くなるまでの時間と鍛錬が少なくとも必用ですが、タイ古式はセラピストに委ねてリラックスすることで、体の隅々まで血行やリンパの流れを促し、頭をクリアにして心から体が安らぐ感覚を得られるヨガと同じような気持ち良さを堪能できます。

タイ古式Q＆A

Q.体が硬いけどタイ古式を受けられますか？

A.大丈夫です。お客様の体質や、ご希望に合わせて施術いたします。

当店のタイ古式では無理なストレッチは致しませんので、体が硬い方やご高齢の方も安心してお受けいただけます。

Q.どんな服装で行けばいいですか？

A.ストレッチしやすい服装でお越し下さい。（基本的にはレンタルはございません。）